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【尊龙凯时ag旗舰厅】别再跷二郎腿了,4种危害不容小觑!

  • 发布时间:2024-10-31 12:12:38

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大家明明知道跷腿坐姿不好,别再不容但为啥总是跷郎忍不住呢?专家介绍,跷起腿来一般会增加臀部周围和座椅的腿种接触面积,保持重心稳定,危害“同时增大接触面积后,小觑能更易获得舒适放松的别再不容尊龙凯时ag旗舰厅坐姿,因此人们往往会不自觉跷腿坐着。跷郎”江苏省省级机关医院针灸推拿科张桂林副主任治疗师强调,腿种虽然这种坐姿舒服,危害但其背后的小觑危害不容小觑。

跷腿坐姿的别再不容潜在危害:

1、跷二郎腿可能引起脊柱变形、跷郎腰椎间盘突出等,腿种尊龙凯时体育出现慢性腰背痛等症状。危害人体脊椎正常来说呈“S”形,小觑跷二郎腿时,由于两侧骨盆受力不均,脊柱会发生代偿性的左右侧弯。与此同时,尊龙凯时网页版由于身体前倾会导致脊柱向后凸出,长时间保持这个姿势,很容易导致椎间盘膨出或突出,继而压迫神经导致腰部、臀部、下肢疼痛。

2、跷二郎腿还可能导致O型腿。由于上位腿受力不均,向内偏斜,可能造成内侧膝关节间隙压力增加,加重软骨磨损。同时,位于膝关节外侧的腓侧副韧带受到持续牵拉,使其松弛,可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位,外表看起来就好像形成了O型腿。

3、跷二郎腿还易诱发心脑血管病。跷二郎腿会使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢,导致血流不畅。这会影响大脑和心脏功能,容易诱发高血压和心脏病,尤其对于有心脑血管病的老人来说,更应提高警惕。此外,糖尿病患者由于其循环功能较差,跷二郎腿时间过久,还可能导致病情加重。

4、跷二郎腿可能影响男性生殖健康,以及引发女性痛经、妇科炎症等。

视频来源:江苏省省级机关医院

通讯员 穆婷婷 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航


校对 陶善工

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